Kokiri NeuroBalance – masaż regulacyjny dla ciała i emocji
Czym jest masaż regulacyjny? Masaż regulacyjny Białystok to specjalistyczna forma terapii ukierunkowana na regulację układu nerwowego oraz zmniejszenie przewlekłej aktywacji
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych Białystok to skuteczna metoda pracy z bruksizmem i napięciem twarzy.
Bruksizm to nie tylko „zgrzytanie zębami w nocy”. To przewlekłe napięcie mięśni żucia, które może prowadzić do:
bólu twarzy i żuchwy
trzasków w stawie skroniowo-żuchwowym
napięciowych bólów głowy
bólu szyi i karku
uczucia zmęczenia twarzy
W gabinecie Kokiri Med w Białymstoku pracuję z przyczyną napięcia – nie tylko z objawem.
Jeśli budzisz się z napięciem w szczęce, czujesz „zmęczoną twarz” albo masz wrażenie, że zęby są bardziej wrażliwe — to często nie jest „taki stres i już”. Układ żucia (staw skroniowo-żuchwowy + mięśnie żucia + powięź) potrafi reagować na przeciążenie bardzo konkretnie: bólem skroni, uciskiem w policzku, trzaskami przy otwieraniu ust, a nawet napięciowym bólem głowy.
W Kokiri Med w Białymstoku pracuję manualnie z tkankami twarzy, szyi i obręczy barkowej, bo staw skroniowo-żuchwowy nie działa w izolacji — to „system naczyń połączonych” z postawą, oddechem i napięciem autonomicznym. Celem terapii jest zmniejszenie przeciążenia, poprawa ślizgu tkanek, wyciszenie reaktywności i przywrócenie komfortu w ruchu (otwieranie ust, żucie, ziewanie).
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych w Białymstoku to manualna praca z:
stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ)
mięśniami żucia
mięśniami podgnykowymi
szyją i obręczą barkową
układem nerwowym
To nie jest „masaż twarzy”.
To precyzyjna terapia napięcia, która przywraca prawidłową ruchomość i zmniejsza przeciążenie.
Przewlekły stres aktywuje układ współczulny.
Mięśnie twarzy i żuchwy pozostają w stanie gotowości.
Efekt?
nocne zaciskanie zębów
napięcie żuchwy w ciągu dnia
sztywność karku
migreny
problemy ze snem
Dlatego terapia stawów skroniowo-żuchwowych często obejmuje także regulację napięcia w szyi i pracę z oddechem.
Tak. Staw skroniowo-żuchwowy jest funkcjonalnie połączony z odcinkiem szyjnym kręgosłupa.
Przewlekłe napięcie żuchwy może prowadzić do:
przeciążeń mięśni podpotylicznych
ograniczenia ruchomości szyi
nawracających migren
uczucia „ciągnięcia” w karku
Dlatego terapia obejmuje nie tylko żuchwę, ale również szyję i obręcz barkową.
Wywiad i ocena napięcia
Manualna praca z mięśniami żucia (zewnętrznie i – jeśli potrzeba – wewnątrzustnie)
Terapia szyi i obręczy barkowej
Techniki rozluźniające i neuromodulacyjne
Zalecenia do domu
Zabieg jest bezpieczny i dostosowany do Twojego poziomu wrażliwości.
Warto zgłosić się na terapię, jeśli obserwujesz:
klikanie lub przeskakiwanie w stawie przy otwieraniu ust
ograniczone otwieranie ust
ból przy żuciu
poranne napięcie szczęki
ścieranie zębów
częste bóle głowy w okolicy skroni
Objawy te często nasilają się przy stresie i przemęczeniu.
Terapia może być miejscami intensywna, ponieważ pracujemy z głębokimi strukturami mięśniowymi.
Jednak każda technika jest dostosowana do Twojej tolerancji bólu.
Celem nie jest wywołanie dyskomfortu, lecz przywrócenie równowagi napięciowej.
W wielu przypadkach poprawa pojawia się już po 1–3 wizytach.
Przy przewlekłym napięciu zalecana jest seria kilku spotkań.
Kluczowe jest również:
zmniejszenie stresu
regulacja snu
ćwiczenia zalecone do domu
Terapia jest szczególnie skuteczna, jeśli:
zgrzytasz zębami w nocy
budzisz się z napiętą szczęką
masz nawracające bóle głowy
czujesz trzaski przy otwieraniu ust
odczuwasz przewlekłe napięcie szyi
Jeśli mieszkasz w Białymstoku i szukasz skutecznej terapii bruksizmu – to rozwiązanie dla Ciebie.
Nieleczony bruksizm może prowadzić do:
uszkodzenia szkliwa
przewlekłych migren
zaburzeń snu
przeciążeń kręgosłupa szyjnego
Im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym szybciej przerwiesz błędne koło napięcia.
Jeśli od dawna zmagasz się z napięciem twarzy, bólem głowy lub bruksizmem – nie ignoruj sygnałów ciała.
W Kokiri Med w Białymstoku pracuję z przyczyną napięcia, łącząc terapię manualną i pracę z układem nerwowym.
Bruksizm to złożone schorzenie, wymagające wielowymiarowego podejścia. Masaż stawów skroniowo-żuchwowych oraz odpowiednia terapia potrafią znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swojej szczęki, zębów i całego ciała – umów się na konsultację w Kokiri-Med.
Jeśli mieszkasz w Białymstoku i szukasz specjalisty, terapia stawów skroniowo-żuchwowych Białystok w Kokiri Med może być właściwym rozwiązaniem.
To inwestycja w Twój spokój i dobre samopoczucie.
Czym jest masaż regulacyjny? Masaż regulacyjny Białystok to specjalistyczna forma terapii ukierunkowana na regulację układu nerwowego oraz zmniejszenie przewlekłej aktywacji
Jesienią i zimą hasło masaż na odporność Białystok wyszukiwane jest coraz częściej. Czy masaż rzeczywiście wpływa na układ immunologiczny? Odpowiedź